浙江鄞县人，字嘉则。诸生。偕徐渭为胡宗宪幕僚。有诗名，即兴作铙歌十章，援笔立就，为宗宪激赏。后宗宪以严党下狱死，为之讼冤。继往来吴楚闽粤间。卒年七十余。歌诗约七千余首，有《丰对楼诗选》、《荆溪唱和诗》、《吴越游稿》。 ► 沈明臣的诗词
日御文华说五经，鸟言虽巧未曾听。
长廊上苑东风里，寂寂无声对画屏。
林间江上绝风尘，自向支离笑此身。
坐石任它苍藓涴，闭门时许白云邻。
一枝秋色聊当座，万里青山不寄人。
管领乾坤闲日月，杖藜高过小乌巾。
日南遥忆陇天长，丹喙能言五色裳。
玉殿雕笼新诏入，西宫愁杀雪衣娘。
秋深泖上一经过，蟹舍鱼罾处处多。
野屋无烟空绿树，夜风天畔响寒波。
东风吹月出，照见妾家楼。
荡子从戎去，边霜尚满头。
高云南去夜郎低，万里秋风过五溪。
玉笛不吹江水绿，美人犹在月明西。
坐筹纡庙略，立道是边机。但拜封侯印，何曾着铁衣。
戈船一片压江流，候晓乘风怏远游。
古戍荻花千浦月，荒城杨柳数家秋。
伤心战地风前草，极目飞鸿海上洲。
何处笛声当夜起，军中行乐似边州。
疏疏秋雨秣陵寒，白露初高叶未丹。
欲寄愁心无处着，湿君衫袖到长干。
门前竹大笋成笆，江上潮来草没沙。
村童探緌绿杨树，野艇捞鱼紫楝花。
月白金铺水阁开，夜凉星汉在瑶台。
佳人自度《前溪曲》，声入荷花风里来。
木落天青万里波，洞庭秋色月明多。
不知何路长沙去，只唱三洲估客歌。
越江春水绿如罗，双女祠前发棹歌。
大宅北郊横鲍守，野桥南渡接陈婆。
窈窕青溪尽日寻，雨收风歇翠沉沉。
一双燕子翻花出，始觉人家住隔林。
