陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。 ► 陈楠的诗词
尾闾白气贯丹田，一颗真珠软似绵。满地冷光生玉笋，两池秋水漾红莲。
八转神锦玉清砂，卯酉抽添火不差。渴饮华池饥嚼气，黄婆终日看金花。
尽道真人总默然，如何也不示言诠。若不骄傲事无语，只是胸中欠汞铅。
用铅须得汞相和，二姓为亲女唱歌。鍊到紫河车地动，白云相伴鹤来过。
捉将百脉倒归源，自会天然汞见铅。大地山河皆至宝，谁知身里觅先天。
天上分明十二时，人间分作鍊丹程。若言刻漏无凭信，不会玄机药未成。
顶上雷声霹雳，混沌落地无踪。今朝得路便行，骑个无角火龙。
丹已返，四转运行阴。逢六闭藏阳户气，三关全透合丁壬。龟游任浮沉。
时出入，无碍贯他心。游戏神通常出面，圆光周匝绕千寻。寒暑不相侵。
人如得道自婴儿，不辨闲言是与非。君若不能心具眼，他时追悔问他谁。
上应星辰下应铅，太阳三十六交躔。不因法象无由采，谁语生于天地先。
三种真形一种稀，结成灵异少人知。莫言龙虎同源出，便是神仙立兆基。
莫近丘坟秽污田，亦嫌战地产人眠。坤来灵气形为福，便是求仙小洞天。
终日盘盘圆又圆，中间一位土为尊。磨来磨去知多少，个里全无斧凿痕。
不是灯光日月星，灵药自有异常明。垂帘久视光明处，一颗堂堂现本真。
移将北斗向南辰，穿过黄庭入紫庭。攒簇一年真造化，太阳正照月三更。
夫鍊还丹先养铅，龟蛇一气产先天。虚心实腹方和合，结就灵砂一粒圆。
周天火候至幽显，运动抽添尽有时。气候何须分八节，只防片饷失毫釐。
五行四象外边寻，只在当人一寸心。运用阴阳成妙道，直教瓦砾尽成金。
宫中眼底火星飞，雷电掀翻白雪垂。身里漏声闻滴滴，三尸精血可充饥。
金鼎先乾活水银，水银乾了大丹成。分明有个长生草，点铁成金不误人。
